Protéger sa peau du soleil de l’intérieur
L’exposition solaire est l’un des principaux facteurs du vieillissement cutané, responsable de la formation de rides, de taches pigmentaires et de la perte d’élasticité de la peau. Si les crèmes solaires sont indispensables, une approche complémentaire consiste à renforcer la peau de l’intérieur grâce à des nutriments aux propriétés antioxydantes et protectrices.
Bêta-carotène : un bouclier antioxydant
Le bêta-carotène, précurseur de la vitamine A, est un pigment naturel présent dans de nombreux fruits et légumes colorés. Il agit comme un puissant antioxydant, neutralisant les radicaux libres générés par les rayons UV. Une consommation régulière de bêta-carotène peut améliorer la tolérance de la peau au soleil et prévenir les dommages cellulaires.
Vitamine E : la gardienne des cellules
La vitamine E est une vitamine liposoluble essentielle qui protège les membranes cellulaires contre l’oxydation. Elle joue un rôle crucial dans la prévention du vieillissement cutané en neutralisant les radicaux libres et en renforçant la barrière cutanée. De plus, elle favorise la régénération des tissus et maintient l’hydratation de la peau.
Sélénium : le défenseur de l’ADN
Le sélénium est un oligo-élément essentiel qui participe à la protection de l’ADN contre les dommages oxydatifs. Il soutient également le système immunitaire et contribue à la détoxification des cellules. Une carence en sélénium peut augmenter la sensibilité de la peau aux agressions environnementales, notamment aux rayons UV.
Cuivre : l’allié de la pigmentation
Le cuivre est un minéral indispensable à la formation de la mélanine, le pigment responsable de la coloration de la peau. Il intervient également dans la synthèse du collagène et de l’élastine, assurant ainsi la fermeté et l’élasticité de la peau. En favorisant une pigmentation uniforme, le cuivre aide à protéger la peau des effets nocifs du soleil.
NutroxSun® : une synergie de polyphénols
NutroxSun® est un ingrédient breveté composé d’extraits de romarin et de pamplemousse, riches en polyphénols aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Des études cliniques ont démontré que la supplémentation en NutroxSun® réduit les rougeurs induites par les UV, améliore l’élasticité de la peau et diminue la profondeur des rides. Il agit en neutralisant les radicaux libres et en inhibant les enzymes responsables de la dégradation du collagène.
Roucou : le trésor des peuples autochtones
Le roucou, ou urucum, est une plante originaire d’Amérique du Sud dont les graines sont exceptionnellement riches en bêta-carotène, avec une concentration jusqu’à 100 fois supérieure à celle des carottes. Traditionnellement utilisé par les peuples autochtones comme protection solaire naturelle, le roucou stimule la production de mélanine, favorisant ainsi un bronzage uniforme et une meilleure résistance aux UV. Il contient également de l’acide ellagique, un antioxydant puissant qui protège la peau du stress oxydatif.
Une approche holistique pour une peau protégée
Intégrer ces actifs naturels dans votre routine quotidienne peut renforcer les défenses de votre peau contre les agressions solaires. En combinant une alimentation riche en antioxydants, une supplémentation ciblée et une protection solaire adaptée, vous offrez à votre peau une stratégie complète pour préserver sa jeunesse et sa santé.
Pour des conseils personnalisés, consultez un professionnel de santé ou un dermatologue.
